【酵素甜點】草莓果粒優格

這道甜點不只是美味，還能調整身體狀態。適合不小心吃太多時，作為調整身體狀態的甜點食用。

食材：

草莓　---　100g

日本甘酒(甜酒)　---　2小匙

優格　---　200g

步驟1.

草莓去蒂後用叉子壓碎。 ※ 壓碎的草莓不僅方便食用，營養素也容易被身體吸收。

步驟2.

將日本甘酒加進壓碎後的草莓裡拌勻。最後，加進優格稍微攪拌後裝到容器中即完成。

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