【酵素甜點】草莓果粒優格
- 樂活小編
- 2018年1月23日
- 讀畢需時 1 分鐘
已更新：2018年5月8日
這道甜點不只是美味，還能調整身體狀態。適合不小心吃太多時，作為調整身體狀態的甜點食用。
食材：
草莓 --- 100g
日本甘酒(甜酒) --- 2小匙
優格 --- 200g
步驟1.
草莓去蒂後用叉子壓碎。 ※ 壓碎的草莓不僅方便食用，營養素也容易被身體吸收。
步驟2.
將日本甘酒加進壓碎後的草莓裡拌勻。最後，加進優格稍微攪拌後裝到容器中即完成。
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