喜歡接近大自然，每天堅持寫作釋放壓力，不喜歡太複雜的生活方式。熱愛工作，戲劇上以與眾不同的特殊氣質詮釋每個角色，並獲得金鐘獎戲劇節目新進演員獎等肯定。一位看似平凡卻不平凡的女演員-連俞涵。
連俞涵活躍於戲劇、文學上備受注目，吹彈可破的好肌膚更是讓大家特別好奇。近日於誠品南西擔任『綠藤生機』一日店長的她，透露養成好肌膚的的保養技巧。
文/女人下班後編輯部 圖/擷取自綠藤生機
1.簡單純粹就好
崇尚極簡保養的她透露：『我的保樣步驟為水向保養(化妝水、精華液)，接著用油向保養品鎖住水分。其實肌膚只需要水＋油就好，並不需要添加乳化劑的乳液、乳霜等會造成肌膚負擔的額外成分。』
2.『油熱敷』讓肌膚更水嫩透亮
時常尬戲日夜顛倒的她，仍堅持連續八百天將綠藤生機所推出的明星商品奇蹟辣木油，做保養肌膚的最後一道步驟，將水分確實鎖住。連俞涵透露：『有時我會用『油熱敷』加強吸收。只要將辣木油按壓於臉部後，將熱毛巾放在臉上熱敷，這時會深刻地感受辣木油徹底被吸收，達到更有效的鎖水保濕。』
3.使用辣木油消水腫
女生最大的困擾就是水腫問題，連俞涵表示：『早上拍戲梳化的時候，若遇到水腫問題，我都會拿辣木油請化妝師幫我按摩消水腫。使用適量的辣木油，按壓於下巴及左右臉頰處，利用指節由下往上輕推，這個方式非常有效。』
4.水煮飲食
連俞涵的好皮膚秘訣除了保養外，熱愛戶外的她時不時前往山上運動健行，感受大自然的美好將壓力釋放。飲食方面，熱愛『水煮飲食』，時常前往有機超市購買新鮮食材回家料理，用水煮方式讓食材的原始的美味料理出來，清爽又健康。外出時，隨身帶保溫杯補充溫開水加強代謝。
+INFO+
連俞涵
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